수로그 365

한 2주째 매일 아침 요요기공원에서 달리기를 30분 정도 하고있다. 달리기 등 운동을 전혀 좋아하지 않는 사람 중 한 명이였지만 요새는 건강을 위해 노력해서 조금이라도 운동을 하려고 한다. 생각보다 요요기공원에는 달리기를 하는 사람이 정말 많다. 특히 주중보다는 주말에 많다. 그룹으로 달리기도 많이 하고, 강아지랑 산책하면서 달리는 사람들도 종종 있다. 달리기를 하면 그냥 좋다라고만 알고 있다. 건강에 좋은 건 알고 있지만 구체적으로 어떤 점이 좋을까해서 한 번 알아봤다.달리기의 효과 달리기의 효과달리기는 신체적, 정신적 건강에 많은 긍정적인 효과를 가져오는 운동입니다. 아래에서 달리기의 다양한 효과를 자세히 살펴보겠습니다.신체적 효과심혈관 건강 개선: 달리기는 심장과 폐의 기everydaysuelog...

영국에서 거의 9년째 살다가 30대 초반에 일본으로 오게 되었다. 일본은 인생 통틀어 두번째로 온다. 한국에 살 때는 부산에 살았기 때문에 솔직히 일본에 오고 싶다는 마음이 크게 없었다. 일본은 한국이랑 정말 비슷하다는 생각이라 크게 동기부여가 되지 않았다.영국에서 일본으로 오게된 과정에 대해 살짝 적어봐야겠다. 결론적으로 남편따라 아무것도 모르고 그냥 따라온 1인이다 ㅋㅋㅋ 영국에서의 생활 영국으로 제일 처음 워홀비자로 가서 지금의 영국인 남편을 만났고, 어쩌다보니 8년넘게 직장생활하면서 집도 마련하고, 차도 마련하고 그리고 영국 영주권도 취득했다. 오래살다보니 생활이 정말 안정되었고, 모든 게 편했다. 직장은 중소기업, 대기업 모두 다녀봤다. 집은 런던 zone2에 있어서 런던 중심가까지 정말 가까웠..

영국에서 오래동안 살다가 일본에 오게 되었다. 일본에는 먼저 기본 여행비자로 왔고, 거의 오자마자 가족비자를 신청하게 되었다.남편은 기존에 직장에 첫 출근하는 날짜가 정해져 있었고, 취업비자를 받자마자 거의 일주일만에 같이 일본에 오게 되었다.근데 9월초에 가족비자를 신청했는데, 언제쯤 받을 수 있을까 ? 일본 가족비자 타임라인 1. 9월 11일에 이민변호사가 비자지원서를 제출하였다고 하였다. 2. 10월 29일에 이민변호사에게 혹시 업데이트가 있는지 물어봤지만, 답변은 업데이트가 없다는 말로 돌아왔다.  일본 가족비자 변호사의 조언 변호사측에서 하는 말이, 이번해 비자 지원자가 너무나도 많기 때문에 일본 정부에서 일처리가 많이 늦어지고 있다고 한다.일본에 오기 전에는 가족비자는 정말 금방 나와서 "1-..